「食安風暴」vs「排毒機制」
食品問題一直都在,只是現在保健意識抬頭,以及經過媒體渲染,
大家越來越重視相關問題....
大腸癌變,平均需要10-12年的時間,
暴露在肉品,油品,調味料,飲料,火鍋...等
層出不窮的不健康添加物之下,
哪能知道自己吃的東西真的沒問題?
與其怕吃這個怕吃那個的消極態度,
我們無法控制攝入食品的安全性,
倒不如
加強自我排毒機制,這是自己能控制的!
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✨讓毒素從體內排出,要從兩個面向進行:
一、用食物跟高品質的營養,調整肝臟排毒
二、血液,淋巴循環增加,有效乘載毒素排出體外
最大排毒器官~肝臟~排毒分兩階段:
➡️第一階段酵素分解毒素
➡️第一階段無法分解的毒素會進入第二階段(六種管道)
因為晚睡的生活作息
我自己是很有意識地使用高品質營養補充品
保養體內最重要的器官,
心態一點都不輸給保養跑車的driver,
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不知道大家有習慣怎麼保養自己呢?