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「食安風暴」vs「排毒機制」

食品問題一直都在,只是現在保健意識抬頭,以及經過...

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「食安風暴」vs「排毒機制」

食品問題一直都在,只是現在保健意識抬頭,以及經過媒體渲染,

大家越來越重視相關問題....

大腸癌變,平均需要10-12年的時間,

暴露在肉品,油品,調味料,飲料,火鍋...等

層出不窮的不健康添加物之下,

哪能知道自己吃的東西真的沒問題?

與其怕吃這個怕吃那個的消極態度,

我們無法控制攝入食品的安全性,

倒不如

加強自我排毒機制,這是自己能控制的!

*** ***
✨讓毒素從體內排出,要從兩個面向進行:

一、用食物跟高品質的營養,調整肝臟排毒
二、血液,淋巴循環增加,有效乘載毒素排出體外

最大排毒器官~肝臟~排毒分兩階段:

➡️第一階段酵素分解毒素

➡️第一階段無法分解的毒素會進入第二階段(六種管道)

因為晚睡的生活作息

我自己是很有意識地使用高品質營養補充品

保養體內最重要的器官,

心態一點都不輸給保養跑車的driver,

*** ***
不知道大家有習慣怎麼保養自己呢?


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在醫院服務,看很多慢性病病人,越吃越多藥,越看越多科醫生. 此時讓我開始思考,從藥物、營養補充跟生活習慣,三者結合,將藥量降低甚至預防疾病,於是開啟了我學習與分享預防醫學之路.
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